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其实这是孩子在成长知道么?当孩子成长到有了情绪感受的时候,或多或少的都会有些小情绪小脾气,选择适合的绘本阅读,加之适当的引导、陪伴、示范,你家的小棉袄小暖男又会回归的——

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《生气的亚瑟》

书单|坏脾气,你走开!——这些绘本教会孩子认识和管理情绪

从封面就能看出来,亚瑟真的很生气哟,连那只猫都吓得不敢动弹。那亚瑟为什么生气呢?因为他的妈妈让他睡觉不让他看电视(哈哈这个原因真的太常见啦)亚瑟非常非常生气,气得电闪雷鸣,把家里震得一塌糊涂,把屋顶、汽车统统掀翻……最后整个宇宙都大爆炸了!真像是灾难片!可不是么?发脾气就像一场灾难啊,具有破坏性、会伤害到别人,这正是我们需要告诉孩子的。孩子需要多认识情绪,才能去调节情绪。

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《妈妈,我真的很生气——学会控制愤怒的情绪》

书单|坏脾气,你走开!——这些绘本教会孩子认识和管理情绪

乔希生气时,他会扔玩具、破坏玩具,甚至打他的小弟弟。

妈妈说,乔希应该学会用更好的方式来表达他愤怒的情绪。通过一张笑脸图,乔希开始用语言表达他的情绪,与他人相处融洽,他的脸上也出现了更多的笑容。 

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《生气汤》

书单|坏脾气,你走开!——这些绘本教会孩子认识和管理情绪

这一天小男孩霍斯过得很不高兴。他带着一肚子怒气回家。但是,他妈妈却说要煮汤。当水滚开时,妈妈对着锅子大叫,她要小男孩也照样做。他们还一起对着锅子龇牙咧嘴、吐舌头、大声敲打锅子。最后,小男孩笑了,心里也快活多了。

有时候,孩子难免处在负面的情绪当中,成人应该试着了解和接纳孩子的情绪,同时帮助孩子找到合宜的抒解管道。相信你也能找到很多帮助孩子缓解情绪的妙招。

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《输不起的莎莉:教孩子如何面对输赢》

书单|坏脾气,你走开!——这些绘本教会孩子认识和管理情绪

莎莉任何事都喜欢是第一!在学校排队要第一,课间要第一个冲出教室。她甚至要第一个吃完奶酪通心粉!不幸的是,莎莉讨厌输,而这些让她性子火爆还伤了感情。她的同学在学校甚至给她起了“输不起的莎莉”的外号。在老师和妈妈的帮助下,莎莉学会了体育精神的规则。她可以学会对自己说“玩得开心就是赢!”

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《我可以做得更好》系列

书单|坏脾气,你走开!——这些绘本教会孩子认识和管理情绪

这套书非常适合将要上学或已经上学的孩子。孩子入学后会遇到的各种问题:上课走神、待不住、爱磨蹭、答题慢、写不好字、注意力不集中、沉迷游戏……这种种管不好自己的表现困扰着家长和老师,也让孩子自己变得不快乐不自信,对上学失去的热情。如何应对这些问题,这套书给出了很多实用的建议。

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《最好的朋友,如何建立和维护友谊》

书单|坏脾气,你走开!——这些绘本教会孩子认识和管理情绪

书中的图图学会既拥有新交的最好的朋友,又和谷仓里的其他动物维持友谊。这个故事讲述了友谊的复杂性和重要性,孩子们在其中能看到自己的影子。对任何年龄段而言,朋友都是人生存在的核心。学习建立友谊是儿童成长为全面并且情感健康的人的一种途径。朋友关系难免会出现动荡,此时父母应当引导孩子,给孩子提供帮助。

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《杰瑞的冷静太空》

书单|坏脾气,你走开!——这些绘本教会孩子认识和管理情绪

小男孩杰瑞因为摔了一跤,打碎了为爸爸生日做的陶碗,回到家后大发脾气。在妈妈的引导下,他建立了自己的“冷静太空”,学会了控制自己发脾气的方法。